На Кубке Шести наций-2013 по регби нашлось много работы для приборов криотерапии. Лечение холодом стало излюбленным методом физиотерапевтов при восстановлении регбистов после травм.
Криотерапия - это "терапевтическое применение холода с помощью различных средств": льда, холодной воды, холодных компрессов, хлористого метила, азота, CO2 ... Криотерапия "имеет широкое применение в спортивной травматологии: лечение холодом было известно с древнейших времен:. Гиппократ (460 -370 до н.э.) рекомендовал использование льда и снега для лечения боли и отеков”.
Криотерапия доступна для физиотерапевтов прямо на игровом поле и вне его. Гипербарическая газовая криотерапия, ледяные ванны, камеры криотерапии всегда на службе физиотерапевтов и неизменно эффективны в борьбе с отеками и болью.
Среди физиологических эффектов можно выделить следующие:
- Обезболивающий: если температура кожи опускается ниже 15 °С, замедляется ток крови и снижается чувствительность к боли.
- Противовоспалительный: снижение температуры приводит к уменьшению воспалительного процесса, без остановки его полностью, поскольку он также необходим для рубцевания раны.
- Миорелаксирующий: за счет снижения мышечного тонуса.
- Вазомоторный: терморегуляция сужает артерии и капилляры, после чего они рефлекторно расширяются. Такое сужение и расширение, в сочетании с легкой компрессией и наклонным положением, имеет дренажный эффект, и помогает быстрее убрать отек.
Эти различные физиологические эффекты показывают нам, что криотерапия полезна при подавляющем большинстве спортивных травм, таких как растяжения связок, тендиниты, мышечные травмы и гематомы. Противопоказаний очень мало (это проблемы с чувствительностью кожи, холодовая аллергия или синдром Рейно).
На практике, в случае травмы спортсмена на поле, холодный компресс входит в состав протокола RICE (Rest-Ice-Compression-Elevation, или Отдых-Лед-Сжатие-Подъем), его выдерживают в течение 20 минут и повторяют три-четыре раза в день.
Холодный компресс, таким образом, необходим для профилактики и лечения спортивных травм. Он может иметь разные виды, от пакета с наколотым льдом (неудобно носить его с собой и постоянно иметь при себе) до приборов гипербарической криотерапии (которые очень дороги).
Системы криотерапии ZAMST IW-1 и ZAMST IW-2 представляют компромисс между этими двумя вариантами, будучи простыми в использовании и удобными для поддержания в рабочем состоянии в любом месте, а также эффективными на протяжении всего периода действия компресса и, конечно, экономически выгодными.
Система криотерапии ZAMST IW-1 подходит для компрессов на небольшие области, а ZAMST IW-2 - на обширные участки.
Рассказывает доктор Винсент Кавельер, работающий с французской регби-командой ASM Clermont Auvergne:
Если медицинский персонал ASM Clermont Auvergne и проводит время в барах, то это только для того, чтобы собрать как можно больше кубиков льда для криотерапии))
Во время игры лед необходим в больших количествах рядом с полем и в раздевалке, чтобы сразу же после травмы сделать ледяной компресс. Лед накладывается одновременно с массажем или сдавливанием поврежденной области, в случае кровоподтеков или растяжений. Мы всегда используем мешки для льда Ice-Pack и специальные приспособления ZAMST для криотерапии.
Использование ткани необходимо, чтобы избежать жжения от воздействия холода на кожу. Приспособления ZAMST позволяют сделать ледяной компресс из одного или двух мешков, с максимальным эффектом.
Комфорт от использования систем холодовой терапии ZAMST IW-1 и IW-2 легко доказывается тем фактом, что игроки не снимают их во время поездки домой после матча.
Рассказывает физиотерапевт Брюно Буссаголь из французской регби-команды Montpellier Hérault Rugby:
В команде Montpellier Hérault Rugby медицинские работники используют в среднем 200 кг льда в неделю.
В дни матчей, в зависимости от сезона, мы также используем ледяные ванны с температурой +5 °C, процедура состоит из трех чередующихся сессий по одной минуте каждая. Эти процедуры проходят сразу после матчей, и их цель в том, чтобы воздействовать на любые шишки и синяки с самого начала, и оптимизировать восстановление.
Новые методы криотерапии должны быть доступными для всех. Пока еще, к сожалению, они не доступны каждому!
Мешок для льда Ice-Pack, в сочетании с давящей повязкой, до сих пор остается самым популярным при лечении большого количества травм.
Мы выбрали системы криотерапии ZAMST, которые удовлетворяют нашим требованиям.
Среди наиболее часто используемых нами продуктов - ZAMST IW-1. В случае травмы сустава или конечности, игроки немедленно получают скорую помощь. Холод и компрессия необходимы, так как они уменьшают отек и ограничивают любое кровотечение.
Преимуществом ZAMST IW-2 является то, что этот бандаж может быть использован для любой части тела: ребра, плечи или бедра, и имеет в два раза больше ледяной мощности.
Бандажи для криотерапии ZAMST являются простым и эффективным способом улучшения работы физиотерапевтов во всех спортивных дисциплинах.