Применение нейромышечной стимуляции с сочетании с силовым тренингом
16.01.2018
Комментaрии (0)
Приглашаем Вас на семинар : "Применение нейромышечной стимуляции в сочетании с силовым тренингом".
Курс который проведет международный эксперт в области подготовки, восстановления и реабилитации спортсменов, международный специалист по электротерапии в спортивной медицине, профессор Спортивной Кафедры Университета Лозанны Хейко ван Влит. Хейко ван Влит (Heiko Van Vliet), международный эксперт CefarCompex по электротерапии при реабилитации и подготовке спортсменов.
Хейко – автор индивидуальных программ подготовки ведущих спортсменов мира. Он - тренер национальной мужской олимпийской сборной Голландии по гимнастике; глава отделения сноуборда, Спортивный университет Швейцарии; Compex тренер Александра Попова при подготовке к Олимпиаде 2004; тренер по лыжному спорту и сноуборду, университет Лозанны; тренер сборной Швейцарии по сноуборду. Работал с клубами Аякс, Амстердам; Панатинаикос, Греция; Челси, Великобритания и многими другими. На семинаре будет рассмотрено активное применение электростимуляции во время физических упражнений в период подготовки и реабилитации спортсменов.
Вы сможете ближе познакомиться с теоритическими аспектами использования электростимуляции, воздействие тока на мышцы, историю зарождения и областях применения. Вы сможете самостоятельно попробовать на себе приборы электростимуляции Compex как в режимах реабилитации, так и во время физических упражнений для улучшения эффекта тренировок.
Цели курса:
1. Дать простой, эффективный и безопасный тренировочный протокол, который позволит сочетать применение произвольных движений и нейромышечной стимуляции
2. Показать тренерам, как организовывать высокоинтенсивные тренировки продолжительностью всего 15 минут
3. Создать формат результативной тренировки ориентированной на пользователя.
4. Научить тренировать выносливость при небольших временных затратах.