Система функционального тренинга от мирового лидера. EXOS PERFORMANCE MENTORSHIP

29.03.2018 - 01.04.2018 EXOS PERFORMANCE, БАЗОВЫЙ 1 Tristan Rice 

07.05 - 10.05 EXOS PERFORMANCE, БАЗОВЫЙ 1 Tristan Rice 

12.05 - 15.05 EXOS PERFORMANCE, БАЗОВЫЙ 2 Tristan Rice

EXOS в течении 18 лет работает с ведущими спортсменами и тренерами по всему миру и помогает им добиваться высокого результата. 

Курс включает:

+ Методология EXOS
+ Реабилитация и профилактика травм
+ Плиометрика
+ Ускорение, абсолютная скорость и скорость со сменой направления
+ Сила и мощность
+ Развитие систем энергообеспечения
+ Восстановление
+ Питание
+ Функциональное тестирование

Что Вы получите?

Научитесь быстро повышать уровень физической подготовки своих индивидуальных клиентов; 

Поможете им быстрее восстанавливаться и правильно использовать ресурсы организма. 

Изучите и испробуете на себе интегрированную методику EXOS; 

Получите проверенные алгоритмы тренировок, который выведут ваши команды и клубы на новый уровень; 

Бесплатно получаете доступ к дорогому онлайн обучению, которое поможет вам углубить те основы, которые будут заложены в ходе четырехдневного живого мероприятия в Москве; 

Значительно улучшите показатели своей работы; 

После прохождения курса, вы получите сертификат, который не только подтвердит то, что вы знакомы с методологией EXOS и умеете ее применять. Но и даст вам необходимые баллы, если потом вы решите сертифицироваться по одной из международных систем последипломного образования в сфере спорта, фитнеса и здоровья (DOC, NSCA, NASM, Американский колледж спортивной медицины)

Методология EXOS основана исключительно на научных исследованиях и интегрированном подходе к тренировкам. Весь тренировочный процесс в системе EXOS держится на четырех столпах: психологические установки, питание, движение и восстановление. Большинство курсов для тренеров – это набор упражнений для конкретного вида спорта. В методологии EXOS присутствуют и упражнения, и целые комплексы для тренировок, но основное внимание уделяется научному обоснованию того, почему эти упражнения эффективны, и как составить индивидуальную программу под задачи каждого конкретного спортсмена. EXOS давно заслужил доверие ведущих спортсменов мирового уровня, которые знают, что именно здесь им помогут пробить свой потолок и выйти на новый уровень.

После прохождения курса, вы получите сертификат, который не только подтвердит то, что вы знакомы с методологией EXOS и умеете ее применять. Но и даст вам необходимые баллы, если потом вы решите сертифицироваться по одной из международных систем последипломного образования в сфере спорта, фитнеса и здоровья (DOC, NSCA, NASM, Американский колледж спортивной медицины)

Подробнее