Система функционального тренинга от мирового лидера. EXOS PERFORMANCE MENTORSHIP
20.12.2017
Комментaрии (0)
29.03.2018 - 01.04.2018 EXOS PERFORMANCE, БАЗОВЫЙ 1 Tristan Rice
07.05 - 10.05 EXOS PERFORMANCE, БАЗОВЫЙ 1 Tristan Rice
12.05 - 15.05 EXOS PERFORMANCE, БАЗОВЫЙ 2 Tristan Rice
EXOS в течении 18 лет работает с ведущими спортсменами и тренерами по всему миру и помогает им добиваться высокого результата.
Курс включает:
+ Методология EXOS
+ Реабилитация и профилактика травм
+ Плиометрика
+ Ускорение, абсолютная скорость и скорость со сменой направления
+ Сила и мощность
+ Развитие систем энергообеспечения
+ Восстановление
+ Питание
+ Функциональное тестирование
Что Вы получите?
Научитесь быстро повышать уровень физической подготовки своих индивидуальных клиентов;
Поможете им быстрее восстанавливаться и правильно использовать ресурсы организма.
Изучите и испробуете на себе интегрированную методику EXOS;
Получите проверенные алгоритмы тренировок, который выведут ваши команды и клубы на новый уровень;
Бесплатно получаете доступ к дорогому онлайн обучению, которое поможет вам углубить те основы, которые будут заложены в ходе четырехдневного живого мероприятия в Москве;
Значительно улучшите показатели своей работы;
После прохождения курса, вы получите сертификат, который не только подтвердит то, что вы знакомы с методологией EXOS и умеете ее применять. Но и даст вам необходимые баллы, если потом вы решите сертифицироваться по одной из международных систем последипломного образования в сфере спорта, фитнеса и здоровья (DOC, NSCA, NASM, Американский колледж спортивной медицины)
Методология EXOS основана исключительно на научных исследованиях и интегрированном подходе к тренировкам. Весь тренировочный процесс в системе EXOS держится на четырех столпах: психологические установки, питание, движение и восстановление. Большинство курсов для тренеров – это набор упражнений для конкретного вида спорта. В методологии EXOS присутствуют и упражнения, и целые комплексы для тренировок, но основное внимание уделяется научному обоснованию того, почему эти упражнения эффективны, и как составить индивидуальную программу под задачи каждого конкретного спортсмена. EXOS давно заслужил доверие ведущих спортсменов мирового уровня, которые знают, что именно здесь им помогут пробить свой потолок и выйти на новый уровень.
После прохождения курса, вы получите сертификат, который не только подтвердит то, что вы знакомы с методологией EXOS и умеете ее применять. Но и даст вам необходимые баллы, если потом вы решите сертифицироваться по одной из международных систем последипломного образования в сфере спорта, фитнеса и здоровья (DOC, NSCA, NASM, Американский колледж спортивной медицины)