Как холодовая терапия помогает быстрее восстановиться после травмы

Большинство людей знает, что применение традиционной RICE терапии (отдых, лед, сжатие, возвышение) после травмы помогает уменьшить боль и отек, но знаете ли вы, почему? Осознайте механизм процесса и вы поймете, почему аппарат для криотерапии работает в реабилитации лучше пакетов со льдом.

Почему холодовая терапия способствует заживлению

Терапевтические свойства холода уже давно известны и используются для уменьшения боли и отеков после травмы. Три основных механизма, которые способствуют этому:

Онемение нервных окончаний — Холод снижает чувствительность нервных окончаний, что замедляет связь между вашим телом и мозгом, в результате боль в травмированной области ощущается меньше.

Замедление клеточного метаболизма — Терапевтический холод также снижает активность клеток, и это означает, что цикл обновления клеток замедляется. Это снижение скорости обмена веществ поврежденных клеток помогает тканям в мышцах, сухожилиях, связках пережить травму, уменьшая количество требуемого «ремонта».

Стимуляция сжатия и расширения сосудов — Когда ваше тело подвергается воздействию холода, одна из его естественных реакций — переменное сжатие и расширение кровеносных сосудов. В контексте восстановления после травмы этот процесс помогает уменьшить клеточный метаболизм при сужении сосудов и увеличивает доставку свежей крови кислородом и питательными веществами во время расширения сосудов.

Почему компрессия ускоряет восстановление

Применение компрессии в случае травмы помогает ускорить заживление с помощью нескольких процессов:

Снижение отека — Внешнее давление на поврежденные ткани помогает предотвратить и уменьшить отек. Традиционное использование давящей повязки служит этой цели, но активное сжатие, которое обеспечивается аппаратом криотерапии, дает еще больше преимуществ.

Профилактика отека — отек или скапливание лишней жидкости может замедлить процесс восстановления. Активное сжатие помогает предотвратить отек, применяя давление на область и активно удаляя жидкость.

Стимуляция циркуляции жидкости — Во время процесса заживления поврежденным тканям нужно много кислорода и питательных веществ, чтобы восстановиться. Активное сжатие эффективно откачивает лимфу, продукты распада клеток и другие нежелательные жидкости от травмированной области, одновременно поставляя свежую кровь и питательные вещества.

Почему аппарат компрессионно-холодовой терапии ускоряет заживление

Терапевтический холод и активное сжатие, поставляемые аппаратом криотерапии, работают вместе, чтобы помочь вам оправиться от травм быстрее, чем со льдом или статическим сжатием по отдельности.

Так как в аппарате компрессионно-холодовой терапии холодная вода постоянно циркулирует через лед в специальном отсеке, температура остается постоянной в течение всего сеанса терапии. Добавление активного сжатия позволяет терапевтическому холоду проникать глубже и длиться дольше. Это означает, что все преимущества, описанные выше, усиливаются, что способствует более быстрому восстановлению тканей и ускоренному восстановлению.

Game Ready предлагает запатентованные бандажи практически для любого типа травмы. Если вам нужен бандаж, полностью охватывающий лодыжку, для лечения после растяжения связок, бандаж для поясницы, чтобы оправиться от травмы спины, или бандаж для колена, используйте аппарат компрессионно-холодовой терапии Game Ready с соответствующим бандажом. Найдите клинику рядом с вами, чтобы начать работу сегодня.

Источник: http://blog.gameready.com/blog/bid/363079/How-a-Cold-Therapy-Machine-Helps-You-Quickly-Recover-from-Injury