Гид по насадкам
- Насадка-колпачок (диск) на торце прибора — самая мягкая, так как колеблется в плоскости кожи. С неё удобно начинать, затем переходить к более интенсивным насадкам по периметру головки для более глубокого воздействия на мягкие ткани.
- Большая насадка — универсальная. Передаёт в ткани больше энергии, чем колпачок, поэтому достаточно минимального или нулевого давления для выраженного эффекта.
- Мягкий наконечник — для чувствительных или костистых зон: локти, запястья, колени, межфаланговые суставы.
- Лента или ободок – пространство между насадками, которое тоже является рабочим и применяется для работы, например, с икроножными мышцами.
- Насадка для точечного воздействия — подходит для точечного массажа, сухого иглоукалывания и работы с триггерными точками. Полезна для прицельной обработки напряжённых участков, поперечного трения по волокнам и зон прикрепления мышц.
Общее правило: работать как поперёк, так и вдоль мышечных волокон, уделяя особое внимание местам прикрепления мышц.
Rapid Release Therapy™ – Инструкция и основы техники применения
Профессиональные советы для максимальной эффективности восстановления мышц.
Работа с шеей
Rapid Release Therapy™ – Техника восстановления мышц шеи с применением высокочастотной вибрации
Профессиональные советы для максимальной эффективности восстановления мышц.
Для шеи рекомендуем начинать с насадки-колпачка, устанавливая её в центре задней поверхности шеи, под основанием черепа.
Поверните голову вправо и влево до комфортного предела. Можно также использовать насадку-диск на боковой поверхности шеи, у верхнего края трапециевидной мышцы, наклоняя голову из стороны в сторону.
Для более глубокого воздействия используйте плоскую насадку или мягкий наконечник. На шее работайте легко. Давление не требуется. При работе прибор передает быстрые колебания непосредственно мышцам шеи, чтобы уменьшить напряжение и скованность, способствовать расслаблению и улучшению кровообращения; часто применяется после нагрузок и при дискомфорте в шее.
