Общие рекомендации перед использованием:
- При склонности кожи к аллергическим реакциям сделайте тестовую аппликацию
- Если на коже появилось раздражение, немедленно прекратите использование тейпа
- Тейпы нужно клеить без натяжения
- Вытяните мышцы или связки перед аппликацией
- Не храните тейпы под прямыми солнечными лучами и (или) при высокой температуре
- Следите, чтобы края тейпа после аппликации не зацеплялись за одежду, когда вы ее снимаете
Набор KINESIO PRECUT для колена создан, чтобы поддерживать мускулы и связки при травмах, растяжениях, ушибах, физических нагрузках.
Перед началом аппликации:
- Следуйте инструкции
- Эту аппликацию рекомендуется делать с помощником
- Перед аппликацией убедитесь, что кожа чистая и сухая
- Наклеив тейп, разотрите его для активации адгезивного слоя
- Когда мышца или связка расслаблены, на тейпе могут появиться морщины, это нормально
- Наклеивайте тейп за 20–30 минут до физической активности
Откройте пакет, достаньте из него предварительно нарезанные тейпы: голубой, черный сплошной и черный, разрезанный в форме Y.
Шаг 1
Возьмите черный сплошной тейп. На нем есть отметки для большого, среднего и маленького размеров. Вам они могут понадобиться, чтобы укоротить тейп. Удалите бумагу на верхнем конце тейпа, рядом с лейблом Tear Line, приложите конец примерно на 10 см выше коленного сустава и приклейте тейп, не растягивая, вдоль колена. Нижний конец тейпа будет примерно на 5 см ниже коленного сустава. Разгладьте тейп, чтобы активировать адгезивный слой.
Шаг 2
Возьмите черный тейп, разрезанный буквой Y. Удалите бумагу рядом с лейблом Tear Line, наложите тейп этим концом примерно на 5–6 см ниже коленной чашечки и приклейте “хвосты” по бокам колена, параллельно первому тейпу. Разгладьте тейп.
Шаг 3
Возьмите голубой тейп. Освободите его середину от бумаги и приклейте с минимальным натяжением сразу под коленной чашечкой. Концы тейпа заведите вперед, параллельно второму черному тейпу. Разгладьте тейп. У голубого тейпа есть метки размеров, при необходимости лишнее можно отрезать. Аппликация готова!
«Самостоятельно наклеить тейп на колено — задача не из простых, потому что нужно одновременно тянуть, фиксировать и не перекручивать. Этот набор с уже готовыми формами решает главную проблему: ты просто берёшь нужную полосу и клеишь по инструкции, а не гадаешь, какую форму вырезать.»
Дмитрий Гертнер, владелец интернет-магазина EagleSports
Компоненты набора KINESIO PRECUT для колена
| Тейп (цвет) | Форма | Назначение в аппликации | Особенности |
|---|---|---|---|
| Черный сплошной | Прямая полоса | Основная поддерживающая линия вдоль колена (от 10 см выше до 5 см ниже сустава) | Имеет размерные метки для подрезания, наклеивается без натяжения |
| Черный Y-образный | Разрезан на две «хвоста» (Y) | Охватывает коленную чашечку с двух сторон, создавая стабилизирующий «карман» | Наклеивается от нижней точки (5–6 см ниже чашечки) и расходится по бокам |
| Голубой | Прямая полоса | Фиксация сразу под коленной чашечкой, дополнительная поддержка связок | Наклеивается с минимальным натяжением, концы заводятся вперёд, есть метки для обрезания |
Набор KINESIO PRECUT для колена – это идеальный выбор для тех, кто ценит своё время и хочет получить профессиональную аппликацию без лишних хлопот. Все тейпы уже нарезаны по оптимальным формам, снабжены размерными метками и готовы к использованию. Чёткая трёхшаговая инструкция делает процесс наклеивания простым даже без помощника, а комбинация из трёх разных тейпов обеспечивает комплексную поддержку мышц и связок, снижая риск травм и ускоряя восстановление после нагрузок. Носите аппликацию до 3–5 дней, не снимая, – она не ограничивает движений и надёжно держится даже при контакте с водой. Добавьте этот набор в свою аптечку, и ваши колени скажут вам спасибо!
