Какие программы миостимуляции использует боец MMA Чад Мендес

Автор: Дмитрий Гертнер, бренд-менеджер Eagle Sports | Дата публикации: 21.07.15 | Обновлено: 14.04.26

Один из спортсменов в команде Compex - Чад Мендес. Он родом из Хэнфорда, Калифорния, и тренируется в Сакраменто. Мендес - боец смешанных боевых искусств (ММА), выступающий в полулегком весе в Ultimate Fighting Championship (UFC). Результат Мендеса в ММА (победы-поражения-ничьи): 17-2-0, и его сильная сторона - борьба. Мендес считается главным претендентом на лидерство в своей весовой категории.

В рамках подготовки к боям Мендес объединяет Compex-электростимуляцию мышц и тренировки по строгому плану. Электростимуляция Compex максимизирует действие разминки и восстановления, тренировок на силу и выносливость, и в конечном счете ведет к росту производительности:

Увеличьте мощь верхней части тела
Увеличьте мощь нижней части тела
Увеличьте скорость ног
Повышение выносливости

Отзыв Чада Мендеса об электростимуляторе Compex

"Сегодня утром делал электростимуляцию плеча. Я стараюсь делать электростимуляцию по крайней мере два раза в неделю, так как плечо - это то место, которое больше всего болит после занятий боксом и борьбой. Одна процедура - это массаж для восстановления и другая - скоростная или силовая тренировка. Я уже заметил увеличение скорости ударов. Если у вас есть возможность купить этот прибор, то я рекомендую купить. Он отлично подходит не только для элитных спортсменов, но и для тех, кто испытывает боль в мышцах после тренировки или тех, кто хочет просто увеличить скорость и мощь за пределами спортзала. Мое любимое время - когда я делаю электростимуляцию, лежа в постели вечером после тренировки. Я люблю эту штуку".

Добавьте электростимуляцию мышц в вашу разминку, тренировки и восстановление, и у вас будет совсем другой результат. Почему? Потому что при миостимуляция Compex максимально задействует мышечные волокна, и это значит, что вы становитесь сильнее, мощнее и быстрее за гораздо более короткий промежуток времени, чем при обычной схеме тренинга.

Чад Мендес тренируется с Compex

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Новости
Тренировки с резиновыми петлями
Для построения эффективной программы тренировок с резиновыми петлями для мужчин необходимо в первую очередь определить текущий уровень силы с помощью...
14.05.2026
После прогулок болят стопы: что это значит и когда пора действовать
Пятка, свод, ахилл: какие структуры стопы страдают первыми при резком росте нагрузки и как их восстановить.
08.05.2026
Что взять в активный сезон: гид по оборудованию на лето
Движение, защита, восстановление, гидратация — собрали всё для летнего сезона в один гид по задачам.
07.05.2026
После майских болит вообще всё: что с этим делать
Собрали материал: что болит, почему, и что можно сделать прямо сейчас — без героизма и без «просто потерпи».
07.05.2026
Электролиты без сахара: почему Biosteel стал выбором спортсменов нового поколения
Разобрали, как сахар влияет на выносливость, почему «энергетические качели» мешают стабильной работе и кому особенно подходят электролиты без сахара
29.04.2026
Как правильно надевать бандаж на колено?
Правильно надеть бандаж на колено можно только в положении сидя с выпрямленной ногой, предварительно разгладив все складки кожи и убедившись,...
14.04.2026
Упражнения для восстановления колена
Чтобы восстановить колено после травмы связок, нужно последовательно пройти три этапа: снять острый отёк и боль, вернуть полную амплитуду движений,...
14.04.2026
10 показаний к использованию Rapid Release: в каких случаях вибротерапия даёт лучший результат
Rapid Release — это высокочастотный вибромассажёр, который помогает работать с мышцами и фасциями: снижать напряжение, улучшать подвижность и ускорять восстановление....
02.04.2026
Как расслабить мышцы: способы снятия напряжение с мышц
Многие люди сталкиваются с проблемой мышечного напряжения. Боль и дискомфорт в мышцах после тренировки, это нормальное явление, которое возникает из-за...
02.04.2026
Прессотерапия ног: что за процедура?
Если вы когда-нибудь наблюдали за спортсменами в раздевалке после марафона или тяжелой тренировки, вы наверняка замечали странные «сапоги», в которых...
18.03.2026
Восстановление после вывиха плеча
Вывих плеча — это не просто «косточка выскочила и встала на место». Это серьезное испытание для связочного аппарата, сухожилий и...
17.03.2026
Восстановление организма зимой
Зима — время испытания для организма. Короткий световой день, холод, дефицит солнца и сезонных витаминов часто выливаются в постоянную усталость,...
19.01.2026
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 руб
1 шт.
Перейти в корзину
Сообщить о скидке
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Email *
Заказ в один клик