Какие программы миостимуляции использует боец MMA Чад Мендес

Автор: Дмитрий Гертнер, бренд-менеджер Eagle Sports | Дата публикации: 21.07.15 | Обновлено: 14.04.26

Один из спортсменов в команде Compex - Чад Мендес. Он родом из Хэнфорда, Калифорния, и тренируется в Сакраменто. Мендес - боец смешанных боевых искусств (ММА), выступающий в полулегком весе в Ultimate Fighting Championship (UFC). Результат Мендеса в ММА (победы-поражения-ничьи): 17-2-0, и его сильная сторона - борьба. Мендес считается главным претендентом на лидерство в своей весовой категории.

В рамках подготовки к боям Мендес объединяет Compex-электростимуляцию мышц и тренировки по строгому плану. Электростимуляция Compex максимизирует действие разминки и восстановления, тренировок на силу и выносливость, и в конечном счете ведет к росту производительности:

Увеличьте мощь верхней части тела
Увеличьте мощь нижней части тела
Увеличьте скорость ног
Повышение выносливости

Отзыв Чада Мендеса об электростимуляторе Compex

"Сегодня утром делал электростимуляцию плеча. Я стараюсь делать электростимуляцию по крайней мере два раза в неделю, так как плечо - это то место, которое больше всего болит после занятий боксом и борьбой. Одна процедура - это массаж для восстановления и другая - скоростная или силовая тренировка. Я уже заметил увеличение скорости ударов. Если у вас есть возможность купить этот прибор, то я рекомендую купить. Он отлично подходит не только для элитных спортсменов, но и для тех, кто испытывает боль в мышцах после тренировки или тех, кто хочет просто увеличить скорость и мощь за пределами спортзала. Мое любимое время - когда я делаю электростимуляцию, лежа в постели вечером после тренировки. Я люблю эту штуку".

Добавьте электростимуляцию мышц в вашу разминку, тренировки и восстановление, и у вас будет совсем другой результат. Почему? Потому что при миостимуляция Compex максимально задействует мышечные волокна, и это значит, что вы становитесь сильнее, мощнее и быстрее за гораздо более короткий промежуток времени, чем при обычной схеме тренинга.

Чад Мендес тренируется с Compex

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Новости
Ошибки при работе перкуссионным массажером
Чтобы перкуссионный массажер приносил пользу, а не вред, важно соблюдать технику: начинать с минимальной скорости, не давить на устройство, не...
11.09.2026
Как пользоваться перкуссионным массажером?
Перкуссионный массаж — это воздействие на мягкие ткани серией быстрых ритмичных импульсов. Насадка массажера многократно соприкасается с поверхностью тела, создавая...
11.09.2026
Как правильно выбрать протеин?
Какой протеин лучше выбрать для тренировок и восстановления? Не стоит ориентироваться только на популярность бренда, красивую упаковку или надпись «премиум»....
11.09.2026
Лучший корпоративный подарок — забота: 8 полезных идей для коллег и сотрудников
Кружки, ежедневники и сувениры быстро теряются среди других вещей. Полезный корпоративный подарок работает иначе: он остаётся частью жизни сотрудника и...
11.09.2026
Бег и здоровье: вред или польза
Чтобы понять, вреден ли бег для здоровья взрослого человека и чего в нём больше, нужно смотреть на научные данные, учитывать...
10.09.2026
Травмы в хоккее с шайбой
Самые частые травмы в хоккее с шайбой - это повреждения колена, плеча, кисти, голеностопа и сотрясения мозга, а методика восстановления...
10.09.2026
Пауза как инвестиция: почему бизнес создаёт recovery-зоны для сотрудников
Искусственный интеллект ускоряет рабочие процессы, но не ускоряет восстановление человека. На фоне информационной перегрузки компании начинают инвестировать не только в...
14.08.2026
Как подготовиться к первому триатлону: полный гайд для начинающих
Первый триатлон кажется сложным не только из-за дистанции. Нужно научиться плавать в открытой воде, уверенно управлять велосипедом, бежать после велоэтапа,...
14.08.2026
Почему все заговорили о вибрациях и частотах?
Человеческое тело — не статичная конструкция. Сердце сокращается, мышцы поддерживают тонус, дыхание меняет давление в тканях, нервная система непрерывно передаёт...
14.08.2026
Чистая гидратация на длинной дистанции: почему BioSteel подходит триатлетам
Триатлон предъявляет к организму особые требования. Плавание, велоэтап и бег следуют друг за другом, а вместе с продолжительной нагрузкой растут...
14.08.2026
Rapid Release — одно из самых эффективных решений для триатлонистов
Триатлон предъявляет к телу особые требования. Плавание нагружает плечевой пояс и широчайшие мышцы, велосипед — спину, ягодицы, сгибатели бедра и...
14.08.2026
Анаболическое окно — миф или реальность? Как современная наука рассматривает питание после тренировки
Ещё недавно спортсменам советовали обязательно выпивать протеиновый коктейль в первые 30 минут после тренировки. Считалось, что, если пропустить это короткое...
11.08.2026
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 руб
1 шт.
Перейти в корзину
Сообщить о скидке
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Email *
Заказ в один клик