интернет-магазин +7(985)334-84-33, оптовый отдел +7(495)234-66-25/26, семинары +7(495)741-65-47
Заказать звонок

Отзывы об электростимуляторах Compex

Отзывы спортсменов об использовании электростимуляторов Compex

ПОЛ

 
Полу 38 лет. Он занимается бегом уже 10 лет. В списке наград не хватало только нью-йоркской. Вот его рассказ о том, как он готовился к этому легендарному забегу.

КАК Я ПОДГОТОВИЛСЯ К «СВОЕМУ» НЬЮ-ЙОРКСКОМУ МАРАФОНУ. КРУПНЕЙШИЙ В МИРЕ МАРАФОН, ВОТ К ЧЕМУ НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ!

«В Нью-йоркском марафоне должен поучаствовать каждый, кто любит бег. Я уже принимал участие в 9 марафонах, а также в 2 песчаных марафонах, но когда меня спрашивали по поводу Нью-Йорка, мне приходилось отвечать «нет». И тогда я решил сделать это вместе со своим клубом. Если Вы хотите записаться на марафон отдельно, это превращается в настоящее испытание, заканчивающееся жеребьевкой, поскольку заявок очень много. Два миллиона зрителей вдоль трассы и более 315 миллионов телезрителей по всему миру — это, откровенно говоря, впечатляет.

Моя задача — сделать это за 3 часа. Я создал для себя индивидуальную программу тренировок, рассчитанную на 9 недель. Первые две недели я уделял особое внимание мой скорости — пять дней в неделю я бежал 800 м на полной скорости, затем 400 м на средней скорости. И так десять повторов! Из каждых пяти тренировок одна длилась более 3 часов для подготовки организма к «спуску» марафона.

Со мной всегда были два устройства: пульсометр для проверки частоты пульса и мой Compex с функцией «восстановления» после каждой длительной пробежки. Я использовал стимулятор и в другом случае: когда почувствовал слабость в лодыжке и не хотел подвергать себя риску, то заменил одну тренировку на часовое занятие миостимуляции с моим Compex.

Следующие четыре недели я отрабатывал порог нагрузки. На этой стадии я также запланировал для себя одну пробежку на свежем воздухе продолжительностью более 3 часов, дополняемую программой капилляризации, чтобы привыкнуть к преодолению спуска на марафоне.

К вопросу о сне. Нужно было много спать, но после интенсивной тренировки в конце дня заснуть нелегко.

Поскольку в то время я много работал, то у меня вообще не было выбора. Самое сложное — предвидеть все, чтобы набрать максимум формы к старту.

Три последние недели я посвятил обычной поддерживающей форму ходьбе, три-четыре раза в неделю. В тот момент я чувствовал себя отлично, и частенько мне хотелось «отпустить лошадей», но самое важное на этом последнем этапе перед забегом — восстановиться и набраться сил… Это почти отдых.

Именно тогда я полностью оценил функции кислородного насыщения и массажа моего Compex. Я чувствовал неимоверную легкость! Кроме того, я регулярно (пять раз в неделю) использовал прибор для укрепления мышц, не чувствуя усталости. Это просто гениально!

Наконец, великий день настал. Прекрасное осеннее солнце освещало Мост Верразано, откуда стартовали соревнования. В 10:10 после традиционного американского гимна прозвучал стартовый выстрел. 40 000 человек ринулось вперед! На выезде из Бруклина и в Центральном парке творилось нечто невообразимое. Мне никогда раньше не доводилось попадать в подобную обстановку. Маленький переход в Бронксе, ставший для меня крестным путем. Возвращение на Манхэттен. Последние километры в Центральном парке под аплодисменты толпы стоят подъемов на самые сложные вершины. Пробег я закончил в 3:12.

Но самый сложный этап подготовки в марафону — это моральная закалка! В течение пяти месяцев я развешивал наклейки с видами нью-йоркского марафона в ванной, в офисе, в машине и даже над кроватью! Я думал об этом все время. Я точно могу сказать, что когда ты живешь мыслями о предстоящем забеге, то у тебя все получится, несмотря на трудности."

ТОМ

«ВЕЛОСПОРТ — МОЯ СТРАСТЬ»

Я должен крутить педали независимо от погоды. Это — настоящая страсть. Уже с марта начинаю наматывать километры. Я нуждаюсь в этом, чтобы избавиться от стресса и расслабиться. Велоспорт стал опорой моего равновесия.

Часто в кругу друзей мы устанавливаем планку, отмечаем время после каждого выезда, соревнуемся и пытаемся улучшить результат! Я верю, что мой COMPEX PERFORMANCE постоянно помогал мне при наборе формы.

Я использовал его для развития дополнительных силовых качеств, что необходимо для быстрого преодоления различных горок.

Лично я в качестве опции выбрал датчик mi-SENSOR, значительно упростивший мои тренировки и сделавший их более эффективными. После каждого выезда я обязательно использую программу восстановления: это неизбежно, если хочешь в следующий раз показать результат. Именно так я смог набрать форму и полностью воплотить в жизнь свою мечту!

ЭЛЬЗА

«Когда бег становится удовольствием»

Все началось с пари, и теперь я бегаю 2–3 раза в неделю. Пока занятия спортом не являются регулярными, и не подозреваешь, насколько зависимым ты можешь от него стать. Чтобы помочь себе на этапе перехода от случайной ходьбы к более регулярным пробежкам, я решила воспользоваться электростимулятором. В моем случае устройства COMPEX ENERGY оказалось достаточно. Эта небольшая внешняя поддержка помогла мне сделать шаг вперед, подготовиться и правильно восстановиться, чтобы бег стал для меня удовольствием, а не наказанием!
 
Заказ в один клик