интернет-магазин +7(985)334-84-33, оптовый отдел +7(495)234-66-25/26, семинары +7(495)741-65-47
Заказать звонок

Преимущества самомассажа на гимнастическом ролике SKLZ Foam Roller

Гимнастический ролик традиционно используется для растяжения и удлинения мышц. Он будет полезен для всех спортсменов, но особенно для бегунов, которые часто страдают от жесткости и усталости мышц.

Кроме растяжки мышц, ролик также интенсивно массирует их, что иногда может вызвать дискомфорт. Но если он часто и правильно используется, то может помочь избежать многих травм, связанных с бегом. Однако ролик все-таки не является заменой правильной функциональной разминки, заминки или растяжки.

SKLZ Foam Roller

Другие особенности и преимущества ролика для самомассажа

  1. Ролик может быть длинным или коротким, чтобы было удобнее массировать триггерную точку в течение 30 секунд
  2. Увеличивает приток крови к мышцам
  3. Помогает снять мышечное напряжение, особенно после тяжелой тренировки
  4. Увеличивает диапазон движения
  5. Уменьшает время восстановления, помогая с реабилитацией мышц, уменьшает боль в мышцах на следующий день после тренировки
  6. Вы можете управлять интенсивностью самомассажа
  7. С помощью ролика можно массировать каждую часть вашего тела, в том числе:
  • Ягодицы
  • Мышцы задней поверхности бедра
  • Квадрицепсы
  • Голень
  • Низ спины
  • Грудь
  • Широчайшие мышцы спины
  • Бицепсы и трицепсы
Заказ в один клик