Рекомендованная Compex программа тренировок для бегунов

Электростимуляторы Compex в интернет-магазине
 
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Неделя 1 (уровень 1)
Выносливость 
Пресс
Верх
Низ
Пресс
Верх
Низ
Пресс
Верх
Низ
Восстановление Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Неделя 2 (уровень 2)
Силовая 
Пресс 
Верх 
Низ
Пресс 
Верх 
Низ
Пресс 
Верх 
Низ
Восстановление Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Неделя 3 (выбранный уровень)
Выносливость
Пресс 
Верх 
Низ
Пресс 
Верх 
Низ
Силовая Пресс 
Верх 
Низ
Восстановление Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ
Верх
Низ

Верх: Спина, пресс, бицепсы, трицепсы и трапеции
Низ: Квадрицепсы, задняя поверхность бедра, икры
Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 руб
1 шт.
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *